Lichaam en gezondheid

RSS feed van 'ik ben zwanger'

In dit onderdeel kun je informatie vinden over de volgende onderwerpen:

  • Vroege zwangerschapskwaaltjes - Nog niet zo lang zwanger? Dan kun je last krijgen van duizeligheid, flauwvallen, bandenpijn, een verstopte neus, bloedneuzen, bloedend tandvlees en spataderen.

  • Zwangerschapskwaaltjes later in de zwangerschap - Bekkenklachten, vocht vasthouden, brandend maagzuur, kramp en slapeloosheid zijn kwalen waar je last van kunt krijgen. Genoeg drinken, rust en beweging zijn belangrijk.

  • Borstvoeding, hoe bereid je je voor in de zwangerschap? - Borstvoeding geven is een prachtige ervaring en moedermelk is het beste wat je je kindje kunt geven.

  • Eten en drinken tijdens je zwangerschap - Gezonde voeding is extra belangrijk als je zwanger bent. Als je gezond eet, komt dit de ontwikkeling van je kindje en het verloop van je zwangerschap ten goede.

  • Zwaarder worden tijdens je zwangerschap - Als je zwanger bent kom je gemiddeld 12,5 kilo aan. Wees gerust, het grootste deel van je aangekomen gewicht is er snel na de zwangerschap weer af.

  • Behoefte aan extra vitamines en mineralen - Tijdens je zwangerschap moet je extra foliumzuur en vitamine D slikken. Genoeg calcium, eiwit, ijzer, vitamine A, magnesium, zink en koper binnenkrijgen is ook belangrijk.

  • Listeriose - Listeriose is een ziekte die voor baby’s erg gevaarlijk kan zijn. Sommige etenswaren kunnen de listeria bacterie bevatten en moet je vermijden.

  • Toxoplasmose - Toxoplasmose is een ziekte die verspreid wordt via de uitwerpselen van katten. De ziekte kan heel gevaarlijk zijn voor een ongeboren baby.

  • Zwangerschapsdiabetes - Zwangerschapsdiabetes is een vorm van diabetes die je vanaf de 24e week kunt krijgen. Word je op tijd behandeld, dan blijven de gevolgen beperkt.

  • Roken, alcohol en drugs tijdens zwangerschap - Tijdens je zwangerschap roken, alcohol drinken en/of drugs gebruiken, is heel schadelijk voor je baby en kan overlijden van je baby tot gevolg hebben.

    • Delen
       
    De Blije Doos 120x600
    BlogSociety